La reparación e introducción a la primera serie de “Ashtanga yoga”consistirá en los siguientes pasos:

1. Manejo del Ashtanga Yoga Mantra
2. Primera serie full y half Vinyasa
3. PRANAYAMA, principiantes, intermedios y avanzados
4. MANTRA YOGA
5. MUDRAS, manejo del yoga de las manos como un fin terapéutico y sanados
6. Expresión dancística corporal, para un estado creativo de liberación personal del movimiento “Trace Dance Yoga”
7. Práctica de “YOGA NIDRA” Meditación
8. Ajustes y asistencia
9. Estudio filosófico de los 8 estados del Ashtanga Yoga Estudio de: LOS YOGA SUTRAS DE PATANJALI y el BHAGABAGI (comentarios por DESIKACHAR y SRILA PRAPHUPADA)